Banyak kompasiana yang tidak bisa mendapatkan pekerjaan yang layak. Bahkan beberapa perusahaan menolak mereka karena keterbatasan yang dimilikinya. Para penyandang disabilitas sebenarnya memiliki kemampuan dalam satu bidang yang bisa membawa mereka ke pekerjaan yang lebih baik. Sayangnya, tidak banyak penyandang disabilitas yang meminta bantuan atau dukungan dari bebrapa orang di sekeliling mereka untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
Memiliki keterbatasan memang bukan hal yang mudah. Banyak para penyandang disabilitas yang tidak bisa menerima diri mereka sendiri setelah mereka memiliki keterbatasan. Padahal, penerimaan diri sendiri adalah langkah awal yang harus dilakukan agar mereka bisa menjalani hidup dengan baik. Ada beberapa tips untuk para penyandang disabilitas agar bisa mendapatkan bantuan dan dukungan dari banyak pihak.
1. Masuklah dalam kelompok yang mendukung disabilitas
Salah satu cara terbaik untuk memerangi kesepian dan isolasi adalah dengan berpartisipasi dalam kelompok pendukung bagi orang-orang yang menghadapi tantangan serupa. Anda akan segera menyadari bahwa Anda tidak sendirian. Anda juga akan mendapat manfaat dari berbagai diskusi grup. Kelompok pendukung adalah tempat yang tepat untuk berbagi perjuangan, solusi, dan dorongan.
2. Menerima bantuan tidak membuat Anda lemah
Bahkan, itu bisa membuat Anda lebih kuat. Jika anda merasa sendirian dalam keterbatasan, maka dukungan dari orang yang tepat bisa membuat anda menjadi lebih kuat. Lepaskan rasa takut bahwa meminta dukungan hanya akan menghasilkan belas kasihan. Biarkan orang-orang yang peduli dengan Anda masuk ke dalam hidup anda. Anda tidak hanya akan mendapat manfaatnya, itu juga akan membuat mereka merasa lebih baik karena mereka bisa membantu anda.
3. Pertimbangkan untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental
Memiliki seseorang untuk diajak bicara tentang apa yang Anda alami dapat membuat perbedaan besar. Meskipun orang yang dicintai dapat memberikan dukungan hebat dengan cara ini, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan terapis. Terapis yang tepat dapat membantu Anda memproses perubahan yang Anda hadapi, mengatasi kesedihan Anda, dan membingkai ulang pandangan Anda dengan cara yang lebih positif dan realistis.